Este reto está patrocinado por BIOESCALAR equipo generador de ondas escalares, el único calibrado a 7.8 hercios, la misma frecuencia con la que funciona nuestra bioenergía corporal. Más información en:
Día 17 – Vivir sin preocupaciones
Hoy reflexionaremos acerca de cómo podemos vivir sin preocupaciones ,libres de juicios y tribulaciones, concentrados en la alegría y la perfección de lo que existe.
A medida que avanzas hacia la conciencia del momento presente a través de la meditación, te das cuenta de que en este momento todo es perfecto, justo como debería ser, y que cualquier preocupación que tengas es transitoria y temporal. Te vuelves a conectar con tu verdadero yo y comienzas a sentirte más alegre. Avanzando por la vida, abordas las circunstancias cotidianas con humor y puedes hacer realidad lo inesperado con calma y facilidad.
Momento de consciencia
¡Trae la alegría!
Dedica un tiempo hoy a reflexionar sobre los buenos tiempos, a mirar fotografías viejas, a dar una caminata pausada o a compartir tiempo con alguien que te reconforta el alma. Experimenta la alegría de todo lo que amas, incluso a ti mismo. Como ser espiritual, no temes nada porque sabes que no hay nada que temer y todo lo que verdaderamente existe en el mundo es el amor.
Tarea día 17 – Me perdono
1- Hacer una lista de las cosas que tenemos pendientes por hacer, esas cosas que quisimos hacer y que dejamos para después por priorizar otras.
2- La idea de esta lista es pedirnos perdón a nosotros mismos por no haberlas hecho.
3- Ejemplo: yo, (tu nombre completo), me perdono completa y amorosamente por no mostrar mis inseguridades para mostrarme fuerte ante los demás. Yo, (tu nombre completo), me perdono completa y amorosamente por permitir que terceras personas gobernaran mi vida. Yo, (tu nombre completo), me perdono por no haber disfrutado la infancia de mi hijo, por haber puesto primero el trabajo con la razón de que quién trae el dinero, sino se trabaja.
4- Hacer tantas planas, como sientas, no hay límite, y léelas grabando una nota de voz, enviar sólo la nota.
5- Pasa al grupo, sólo la nota de voz.
6- Resumen: hacer una lista como planas de cosas que no hicimos, perdonándonos por eso.
Recuerden la regla Nº 7 de hacer la tarea en 24 horas es súper importante.
7- Comienza el reto del día 17. Éxito. «Piensa que de tantas horas del día, este momento, al hacer la tarea del reto, te lo dedicas exclusivamente a ti». Eres muy importante. Así que, a conectarse con el reconocimiento y perdonarte. «Cada persona es una creación perfecta».
Conecta con tu sentir y tu expansión.
Permítete este rato contigo mismo.
Introspección. Respira. Respira. Respira.
La magia continúa.
Enlace para la meditación del día 17
Día 17 meditación