RETO CREANDO LA SALUD INTEGRAL
DÍA 3 LA INTUICIÓN DE TU CUERPO
PENSAMIENTO CENTRAL: Mi mente y cuerpo están en perfecta sincronía
MANTRA EN SÁNSCRITO: Sham
Relacionado con el chacra del tercer ojo
“El mundo está lleno de cosas mágicas, pacientemente esperando a que nuestros
sentidos se vuelvan más agudos.”
W. B. Yeats
El día de hoy nos enfocaremos en la intuición del cuerpo, esa vocesita interior que cada uno de nosotros tiene, que nos orienta y guía hacia las elecciones y decisiones que nos mantienen equilibrados y prósperos.
En la medida que estamos aprendiendo, nuestros cuerpos ya intuyen cómo encontrar el equilibrio y nosotros podemos mejorar nuestro estado físico con el sólo hecho al prestar atención a las guías que nuestro cuerpo nos da.
Tarea para el día 3
a) Qué señales te da tu cuerpo cuando te enfrentas a una decisión importante.
b) Cuando tienes una intuición o corazonada cómo la expresa tu cuerpo.
c) Cuando no sigues tu intuición que señal percibes en tu cuerpo.
d) Piensa por unos minutos lo aprendido hoy.
Momento de consciencia
Cuando en el día de hoy te enfrentes a una situación donde tengas que elegir, cierra tus ojos y pon tu mano sobre tu corazón. Mientras evalúas tus opciones para decidir, presta atención a cómo se siente tu cuerpo. La respuesta correcta se revelará ante ti.
Meditación día 3
Este reto está patrocinado por BIOESCALAR equipo generador de ondas escalares, el único calibrado a 7.8 hercios, la misma frecuencia con la que funciona nuestra bioenergía corporal. Más información en: