RETO CREANDO LA SALUD INTEGRAL
DÍA 18 VIVIENDO LA PASIÓN
PENSAMIENTO CENTRAL: Vivo mi vida con pasión y entusiasmo
MANTRA EN SÁNSCRITO: Om Varunam Namah
Mi vida está en armonía con la ley cósmica
“La libertad yace en ser audaz”
Robert Frost
La pasión es energía. Es el poder que proviene de enfocarte en lo que realmente
te emociona. Cuando vivimos con entusiasmo, involucramos por completo a
nuestros cerebros y cuerpos en nuestras actividades, construyendo nuevas vías
que fomentan la salud y el bienestar.
Una forma de asegurar que vivamos nuestras vidas con pasión es encontrar
nuestro dharma, el verdadero propósito de nuestra vida, a través del cual
podemos servir nuestra comunidad y nosotros mismos de maneras profundamente
significativas. Involucrarse en la vida de esta manera ayuda a que nuestras
mentes se mantengan activas y agudas y fortalece nuestras relaciones con todos
los que conocemos.
Momento de consciencia
Comienza a conectarte con tu verdadero propósito de vida. Antes de cada
meditación, pregúntate: “¿Cómo puedo ayudar? ¿Cómo puedo servir?”. Luego,
escucha a tu corazón para recibir la respuesta.
Tarea del día 18
a) Cuáles son las cosas que más te apasionan.
b) Cómo te sientes cuando participas en aquellas actividades que realmente te entusiasman.
c) Visualiza un día en que te dedicas a vivir tu pasión. Cómo es ese día y que sientes.
d) Usa un momento para reflexionar sobre tu experiencia de hoy.
Meditación día 18
Este reto está patrocinado por BIOESCALAR equipo generador de ondas escalares, el único calibrado a 7.8 hercios, la misma frecuencia con la que funciona nuestra bioenergía corporal. Más información en: